HOME

RÖPORTAJ

BİYOGRAFİ

ÖZDEYİŞLER

FAYDALI BİLGİLER

ÖYKÜLER

TARİH

SEYAHAT

 
Kötü Beyin Alışkanlıkları
13/12/2017
Türkçe alt yazılı video...Her Yaş grubunu etkileyecek 14 kötü beyin alışkanlığı

HER YAŞ GRUBUNU ETKİLEYECEK ONDÖRT KÖTÜ BEYİN ALIŞKANLIĞI

1.Kötü Beslenme

2.Hareketsizlik, spor yapmamak

3.Beyin travması riski taşımak (Düşmek, kavga etmek, topa kafayla vurmak)

4.Kronik stresle yaşamak

5.Olumsuz düşünmek, endişe ve öfke

6.Uykusuzluk (Günde altı saatten az uyumak)

7.Sigara içmek

8.Aşırı kafein

9.Tatlandırıcı kullanmak

10.Zehirli alanlarda uzun süre bulunmak(Boya, sprey, aseton vb maddeleri havasız ortamlarda solumak)

11.Aşırı televizyon izlemek

12.Aşırı video oyunu oynamak

13.Aşırı bilgisayar ya da cep telefonu kullanmak

14.Alkolü fazla kaçırmak(Her gün düzenli içilen bir bardak alkollü içecek bile beyin hasarına neden olabilir)

Kaynak:Her Yaşta Mükemmel Beyin - Dr.Daniel G.Amen

Bu haber toplam 1235 defa okunmuştur
Bookmark and Share

Önemli Sözler
Viyana ve Sonbahar
Barok Dönemi Moda İkonları
Bilgelerden Sözler
Hayat Dersleri 2
ZEYNEP KURTULUŞ
Alıntılar
AİLENİN ÖNEMİ
KORHAN ATAOĞLU
Kahve Sohbetleri
ZENGİN OLMANIN KURALLARI
MAHİNUR ALİHANOĞLU
Gönül Yazıları
GÖNLE DÜŞEN ATEŞ
YESSIMI
Yessimi Şiirler
GÜLÜMSE
FASHION DESIGNER
MODA NEDİR?
Anlamlı Sözler
Kendini tanımak ve kendi içinde doğru yolu bulmak insanı bilgeliğe ulaştırır. Baltasar
Parayla İlgili Özlü Sözler
Biraz para yapan çoğu insan, her şeyi bildiğini zanneder. Steve Jenkins
Efsanevi Editör: Diana Vreeland
Önce Harper's Bazaar sonra 1971'e kadar Vogue dergisinin editörüydü.
Bir Hiç Olduğunu Bilmek
Ey Sevgili, kabul eyle aşkımı!...
Anlamlı Sözler
Kitaplarını yoldaşın kıl. Sandıkların ve rafların, senin keyifli alanların, bahçelerin olsun. Anonim
Şalın 25 Hali
Wendy's Look Book'tan şal bağlama yöntemleri...
ÇANAKKALE SAVAŞI Hikâyeleri
Çanakkale tekin değildir!
Paha Biçilmez Olmak
Kendinize verdiğiniz değerle ölçülür her şey...
Chanel 2.55 Çantanın Hikayesi
Chanel 2.55 çanta, dünyanın en çok satılan ve taklit edilen...
Ressam Gustav Klimt
Dekoratif tablolarında sevgiyi, ölümü, insan hayatının özünü anlatır.
   
Google
 

Tasarım : Network

Ana Sayfa   |   İletişim

©2010 steps365.com. Bütün Hakları Saklıdır...
Evden Eve Nakliyat